СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
16.09.2019
Breaking News

Кожа рук: ванночки и массажи | Ваш домашний дерматолог

Кожа рук: ванночки и массажи | Ваш домашний дерматолог

Каждый день мы подвергаем наши руки постоянным стрессам – мы моем волосы, делаем уборку с помощью моющих средств, занимаемся интенсивной деятельностью на рабочем месте. И вот в один момент приходит понимание, что руки выглядят слишком усталыми, и необходимо что-то делать. Но что?

Ответ простой – ванночки для рук. При этом их можно сделать даже у себя дома. Если нужно избавиться от излишней сухости рук, разведите несколько капель масла лаванды и авокадо в столовой ложке жидких сливок и добавьте их в теплую воду. Если кожа стала заметно увядать – используйте розовое масло с добавлением масла виноградных косточек, авокадо или миндаля.

Коже свойственны излишняя жирность или потливость – понадобится пара капель масла сосны, разбавленные в столовой ложке морской соли. Подержав руки в ванночке от 5 до 15 минут, следует завернуть их в махровое полотенце, предварительно нагрев его (можно просто сесть на него или положить на батарею). Затем нежно помассируйте полотенцем кожу рук. Поскольку ванночка необходима для поддержания тонуса и влаги, не стоит садиться за маникюр – лучше смажьте руки специальным кремом и подождите, пока он впитается.

Также эффективным будет массаж – кожа рук хорошо на него реагирует. Захватите одной рукой другую и используйте классические приемы – поглаживание и растирание в направлении от кончиков до оснований пальцев, после к запястью, затем можно к локтю, и, наконец, к плечу. Поглаживающие движения важно прерывать кратковременными щипками и нажимами указательного и большого пальцев одной руки разных участков мягких тканей другой. Напоследок разминают и растирают каждый сустав круговыми движениями, начиная от пальцев. Если ощущаете остаточное напряжение, нужно снять его с помощью вращений кистей рук.

Скомбинировав ванночки и массаж можно за достаточное короткое время добиться улучшений и вновь придать коже рук бодрый и здоровый вид.

Добавить комментарий