Кожа рук: ванночки и массажи

Каждый день мы подвергаем наши руки постоянным стрессам – мы моем волосы, делаем уборку с помощью моющих средств, занимаемся интенсивной деятельностью на рабочем месте. И вот в один момент приходит понимание, что руки выглядят слишком усталыми, и необходимо что-то делать. Но что?

Ответ простой – ванночки для рук. При этом их можно сделать даже у себя дома. Если нужно избавиться от излишней сухости рук, разведите несколько капель масла лаванды и авокадо в столовой ложке жидких сливок и добавьте их в теплую воду. Если кожа стала заметно увядать – используйте розовое масло с добавлением масла виноградных косточек, авокадо или миндаля.

Коже свойственны излишняя жирность или потливость – понадобится пара капель масла сосны, разбавленные в столовой ложке морской соли. Подержав руки в ванночке от 5 до 15 минут, следует завернуть их в махровое полотенце, предварительно нагрев его (можно просто сесть на него или положить на батарею). Затем нежно помассируйте полотенцем кожу рук. Поскольку ванночка необходима для поддержания тонуса и влаги, не стоит садиться за маникюр – лучше смажьте руки специальным кремом и подождите, пока он впитается.

Также эффективным будет массаж – кожа рук хорошо на него реагирует. Захватите одной рукой другую и используйте классические приемы – поглаживание и растирание в направлении от кончиков до оснований пальцев, после к запястью, затем можно к локтю, и, наконец, к плечу. Поглаживающие движения важно прерывать кратковременными щипками и нажимами указательного и большого пальцев одной руки разных участков мягких тканей другой. Напоследок разминают и растирают каждый сустав круговыми движениями, начиная от пальцев. Если ощущаете остаточное напряжение, нужно снять его с помощью вращений кистей рук.

Скомбинировав ванночки и массаж можно за достаточное короткое время добиться улучшений и вновь придать коже рук бодрый и здоровый вид.

Похожие материалы

  • О человеке можно узнать по рукам. Они выдают и его возраст, род занятий и даже социальный статус. Именно поэтому весьма важно ухаживать за своими руками и держать их ухоженными. Чтобы кожа рук постоянно оставалась молодой, необходимо соблюдать лишь несколько простых правил.

  • Все мы стремимся к красоте и привлекательности. Для этого необходима не только хорошая фигура, но и красивая кожа. Чтобы поддерживать кожу в постоянном тонусе и не допускать таких моментов, как сухость, шершавость, шелушение, зачастую следует просто внимательнее отнестись к ежедневным процедурам.

  • Как мы любим засматриваться на красивые ножки, восхищаясь их грациозностью и изяществом. С иной стороны, мы не принимаем к вниманию факт, что и сами могли бы достигнуть похожих результатов. Стало беспокоить шелушение, пятки потрескались, кожа подошв грубая или появились мозоли? С этим всем действительно можно справиться.

  • Наиболее быстро и просто избавиться от черных точек можно с помощью распаривания лица и выдавливания наружу камедона. Но у этого способа есть недостатки. Первое: при не правильном, не стерильном проведении такой процедуры, положение только ухудшится. На выдавленное место может попасть инфекция, и едва заметная черная точка превратится в прыщик большего размера. Таким способом инфекцию вы можете по всему лицу разнести. Второе: Процедура очень болезненная. Но, если вы все- же решили провести процедуру выдавливания самостоятельно, соблюдайте все предосторожности.

  • Уход за кожей ног так же важен, как уход за лицом или за руками. Ежедневно мы подвергаем наши ноги серьезным нагрузкам, и каждому впору задуматься о необходимом наборе процедур, чтобы поддерживать их бодрость и здоровое состояние. Какие же основные рекомендации следует применять по уходу за ногами?
    В первую очередь – гигиена.