Грудничковое плавание Ворд класс

Грудничковое плавание проводится для детей в возрасте от 1 года до 3 лет при непосредственном участии родителей и под контролем опытного инструктора. Бассейн для грудничков — идеальная возможность научить ребенка не бояться воды, погружений, чувствовать себя уверенно в водной среде, укрепить иммунитет и подрастающий организм. Родители узнают о полезных упражнениях и интересных играх в воде, которыми можно увлечь ребенка.

Что подразумевает плавание для грудничков в Ростове-на-Дону

Занятия для детей включают в себя комплекс особых упражнений, действий и методик, которые обеспечивают малышам массаж всех тканей и гимнастику. Погружение начинается с ног, в вертикальном положении. Так ребенок в спокойной обстановке привыкает в воде. После этого его начинают учить плавать в горизонтальном положении с поддержкой снизу.

Постепенно плавание становится более самостоятельным, в итоге малыш может продержаться на поверхности воды на протяжении 20-30 минут. Помимо этого на тренировках профессиональный тренер обучает его спрыгивать с бортика бассейна в воду, нырять на небольшую глубину и брать со дна игрушки, некоторое время проплывая под водой.

Бассейн помогает развить у детей плавательные рефлексы. Чтобы все полезные навыки закрепились, специалистами рекомендуются регулярные занятия минимум до трех лет. Для малышей занятия с родителями — зона комфорта и максимальной эффективности, тогда как общение с посторонним человеком (тренером) без их поддержки может быть большим стрессом. Дополнительным плюсом для мам станет возможность поддерживать хорошую физическую форму и для себя.

Противопоказания к занятиям

От купания лучше отказаться при следующих нарушениях здоровья:

острая сердечная, печеночная или почечная недостаточность;
аллергические проявления;
эпилепсия или судороги;
наличие гнойных или острых воспалительных процессов;
кожные, вирусные или желудочно-кишечные инфекции;
вывихи тазобедренных суставов;
лихорадка;
пневмония или другие острые респираторные заболевания.

Показания и польза плавания для новорожденных

Показаний к началу занятий гораздо больше. Детские водные тренировки для грудничков в Ростове-на-Дону отлично стимулируют не только физическое, но и умственное развитие, способствует развитию навыков общения, а также:

улучшают сон;
активизируют мышечный тонус;
укрепляют сердце и сосуды;
развивают легкие;
улучшают аппетит;
повышают выносливость;
помогают нормализовать вес;
успокаивают нервную систему.

Особенно полезны тренировки для грудничков в Ростове-на-Дону при гипо- или гипертонусе, нарушениях опорно-двигательного аппарата, недоношенности, гипотрофии, кривошее, ДЦП, рахите.

Плаваем с трёх месяцев!

Дарья Молчанова

Познакомьтесь, маленький “ихтиандр” Артем. Ему всего 8 месяцев, в бассейн ходит с 3-х. Cейчас малыш задерживает дыхание на 7 секунд, не боится нырять, несколько секунд плывет под водой без маминых рук и сам старается выплывать. Обожает, когда его подкидывают вверх, но сопротивляется плаванию на спине.

“Мы были самыми маленькими в группе когда пришли, а сейчас у нас огромный отрыв. Он стал крепче и шустрее, чем его сверстники во дворе. Но самое классное, что после бассейна он становится таким спокойным. Мы только садимся в машину — Артем уже спит. Я так люблю эти три часа тишины. Иногда ложусь вместе с ним.

После бассейна тяжело. Занятия для детей, а устают мамы”, — Анна Голубых, мама Артема .

Эти занятия называют грудничковым плаванием. И чем раньше начать, тем лучше. До 3-4-х месяцев у малышей сохраняются навыки задержки дыхания, в этом возрасте его легко развить. Конечно, плавание, это громко сказано. Мамочки держат своих малышей под ручки и идут по бассейну: кружат ребенка в воде, учат держаться на воде и хвататься за предметы.

Все это под милые детские стишки и присказки.

Вера Артемьева — тренер по грудничковому плаванию ФК World Class

"Когда делаем упражнение “лягушка”, мамочки в это время приговаривают — “Шла лягушка по дорожке…”, или “Раз, два, три, четыре, пять, вышел зайчик погулять”. Детям нравится, мамин голос их успокаивает. Это я опробовала на собственном ребенке — работает.

Есть у меня такой уникальный мальчик. Зовут его Миша, ему 2 года. Так он самостоятельно переплывает взрослый 25-ти метровый бассейн 6 раз подряд. Представьте себе — 150 метров за раз”.

Конечно, не всем деткам рекомендуются такие вот водные процедуры в бассейне. Прежде чем решиться на совместный заплыв, проконсультируйтесь с врачом-педиатром, который знаком с малышом с рождения.

Вместе с мамой

От 1,2 лет до 3 лет. Программа для самых маленьких. При непосредственном участии родителей и под руководством инструктора, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.